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这9种行为,每天会浪费你8小时
发布者:发布时间:2022-07-05 09:15:54阅读次数:次
每一个浪费时间的行为,大多是因为你设有意识到时间的宝贵。一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。
1、熬夜
很多人以为熬夜只是影响作息,伤害身体。事实上,它也在慢慢偷走你的时间。为什么周末的时间过得这么快,这是因为你昨晚熬夜,导致起床晚,错过了美好的早晨。(醒来的时候都快中午了)
2、没有节制地刷手机
现代人已经离不开手机了,路上、候车、吃饭,不管男女老少,每个人都随处可见地刷着手机。短视频真的很精彩,在你欲罢不能时已经有大把时间从你手中溜走了。
3、相对于刷短视频,沉迷于游戏更可怕。
因为丢掉的不止是时间它可能已经同时影响到了你的工作或学习。
4、不断地缅怀过去
纠结过去的某件错事,在脑海中一遍遍地批判自己。时间长了,思想负担像滚雪球一样越滚越大。要尝试放过自己,别用现在的标准要求以前的自己。过去的就让它过去吧,每一天都是崭新的,做人就应该要往前看。
5、不舍得花钱节省时间
我之前设计账号头像花了很长时间,而且设计出来的图片还不好看。后来我直接找了设计师来设计。专业的事情还是交给专业的人去做,能节省自己时间,花点钱是值得的。
6、过多跟别人争吵
听到别人跟你不一样的观点时!就急着和对方辩论。但千人千面,每个人站的角度不同,我们无法去改变别人的想法。当你花时间跟别人较劲,其实也是在浪费自己的时间。
7、反复拖延
今天的事推明天,明天的推到后天。72小时定律告诉我们,当你决定做一件事,如果72小时内没有做,那你做这件事的几率趋近于零。拖延症是破坏我们计划的最大敌人,但实际上它又是一场与自己的博弈。所以我们需要培养自己的执行力,每一次果断,每一次行动,都是打败那个在干扰你的敌人。
8、不懂得拒绝
这类人有一个明显的特征,不知道自己时间的宝贵,对别人有求必应。平时帮别人做一些小事,结果往往不但没有落得好名声,还费力不讨好。
9、为了合群而合群
盲目地去融入不适合自己的圈子。看似成群结队,受人欢迎了,其实是在浪费时间、放弃提升自己的机会。千万别等看到别人过上理想生活时,才后悔为什么没有早点努力!
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