女生来大姨妈期间不能吃哪些食物呢？你有了解吗？不懂的男生更要专心看了。
1、田螺
性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。
2、螃蟹
女生在月经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。
3、汽水
有月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同休内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。
4、酒
酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒破坏碳水化合物的新陈代谢及生产过多的动情激素，引起月经提前和经量过多。
5、柿子
柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。
6、花椒，丁香，胡椒
月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免引起月经提前和经量过多。
